Je lichaam is je kostbaarste bezit, het is daarom belangrijk dat je daar goed voor zorgt! 
Geen diëten, maar een andere leefstijl die je leert eigen te maken.
Mijn missie is om jou hierbij te helpen.

Wat wil je graag bereiken?

√  Afslanken
√  Fit en vitaal voelen
√  Meer energie hebben
√  Gezond ouder worden

Uw doelen bereiken met ElisC door 1-op-1 coaching

In een gezellige en inspirerende omgeving help ik je om jouw doel(en) te behalen door 1-op-1 coaching.

Op basis van jouw huidige gewicht, vetpercentage en doelen kijken we hoeveel calorieën je per dag zou moeten eten. Op basis hiervan krijg je een voedingsschema op maat. Per dag eet je 6 keer, 3 gezonde maaltijden en 3 gezonde tussendoortjes.

Hierdoor is je lichaam constant in verbranding en eet je per maaltijd minder. Een coachingstraject duurt 90 dagen. Tijdens dit traject word je bewuster over jouw voeding en leefstijl en leer je hoe je blijvende veranderingen kunt maken.

Benieuwd hoe anderen het ervaren hebben? Klik dan op:

Start vandaag nog en maak een afspraak voor een gratis fitcheck

Elk coachingstraject begint vrijblijvend met een gratis intake en fitcheck. Dit geeft inzicht in je huidige leefstijl en gezondheid. Het doel is vervolgens om dit meer in balans te brengen. Zo raak je niet alleen de gewenste kilo’s kwijt, maar voel je je van binnen ook een stuk gezonder. Maak een afspraak voor een gratis fitcheck door te bellen naar 06-10325019, te mailen naar elma.van.hoof@elisc.nl en zet vandaag de eerste stap naar een new you!

Heb jij interesse om ook coach te worden bij ElisC?

Vind je het ook leuk om mensen te helpen, heb je affiniteit met sport en voeding enzoek je een leuke bijverdiensten dan is lifestyle coach bij ElisC misschien wel iets voor jou! Lees dan snel verder en/of neem contact met mij op.

Ook voor bedrijven

Fitte en gezonde medewerker? ElisC verzorgt ook coachingtrajecten vooruw medewerkers door middel van fit programma’s op maat.

Wil je meer weten?

Heb je vragen, ben je geïnteresseerd of wil je meer weten, neem dan vrijblijvend contact met mij op.
Ik hoor graag hoe ik je verder kan helpen, je bent van harte welkom.

© Copyright Elma Lifestyle coaching